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　　世界卫生组织报告数据显示，全球每年大约有100万人死于自杀。为预防自杀和降低自杀率，自2003年开始，世界卫生组织和国际自杀预防协会将每年9月10日确定为“世界预防自杀日(World Suicide Prevention Day)”，以下是CN人才小编搜集并整理的有关内容，希望对大家有所帮助!

　　“世界预防自杀日”(World　Suicide　Prevention　Day)，是由创建于奥地利的国际预防自杀协会和世界卫生组织从2003年开始设立的。国际预防自杀协会是由奥地利心理学家Ringel于1960年在维也纳成立的，1996年后总部改为轮流制，现总部在法国。

　　2003年9月10日被世界卫生组织定为首个“世界预防自杀日”，为了让公众对自杀引起关注，世界卫生组织和国际自杀预防协会呼吁各国政府、预防自杀协会和机构、当地社区、医务工作者以及志愿者们，加入到当天的各项地方性行动中，共同提高公众对自杀问题重要性以及降低自杀率的意识

　　哪些心理障碍容易导致自杀:

　　抑郁症：抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

　　精神分裂症：精神分裂症患者自杀的动机千奇百怪，有的是受到上帝或已经过世亲人的召唤，有的是觉得自己被迫害走投无路，想自杀解决。这类人是因思想紊乱，出现幻觉、妄想而被迫走上不归路，同抑郁症患者一样，精神分裂症患者自杀、杀人的双重风险性高。

　　酒依赖症：酗酒成瘾者称为酒依赖。酒依赖人群预期自杀几率为15%。据国外报道，酒依赖者中男性自杀率为每10万人口180人，女性每10万人口130人。由此可见，酒依赖是仅次于抑郁症的、与自杀密切相关的心理障碍。除了心理障碍外，酒依赖者中也有些人是因和妻子(丈夫)分居或家庭破裂而自杀。

　　强迫症：分析强迫症患者自杀的原因，一方面，因不堪精神折磨，强迫症患者可能因抑郁情绪而选择自杀解脱;而另一方面，有的强迫症患者因久治不愈，于是思想变得极端，想通过毁灭自身的方式来终止强迫思想和强迫行为。

　　失眠症：据美国密歇根大学研究人员调查后发现，患有失眠、早醒等睡眠障碍疾病人群的自杀倾向是普通人群的2.6倍。而在接下来的原因分析中发现，长期睡眠不足可能导致人体认知功能紊乱以及幸福感降低，进而引发自杀冲动。

　　焦虑症：随着近年来焦虑症发作者自杀人数的不断上升，也成为了易引起自杀的心理疾病中不可忽视的因素。

　　警惕自杀前的“蛛丝马迹”

　　“自杀”可能是最让人惋惜的生命终结方式。其实，很多看似突然发生的自杀事件，之前总会露出一些蛛丝马迹的，以下几个细节最值得留意。

　　1、情绪低落或极度悲伤。

　　2、感觉万念俱灰，自己一文不值，或者生活无目的，对任何事情无兴趣。

　　3、格外关注死亡或暴力等话题，经常“想一死了之”。

　　4、寻求服毒、刀枪或其它方式自杀。

　　5、情绪剧烈波动，喜怒极度无常。

　　6、饮食和睡眠习惯改变，外表、行为及性格反常。

　　7、危险或自毁行为，如疯狂驾驶、吸毒等。

　　8、突然少言寡语，很平静。

　　9、生活遭遇危机或挫折，包括学校、工作、人际关系问题、失业、离婚、亲人过世、经济困难、绝症诊断等等。

　　10、整理物品，包括把自己的所有东西送人或扔掉，对家人及朋友进行“诀别”访问，草拟遗嘱或者写绝笔信等。

　　遇到他人自杀该怎么办

　　一旦发现有人威胁要自杀，那么千万别大意，一定要保持冷静，并及时采取措施：不要让当事人单独一人呆着;不让其接触枪、刀、药等“自杀之物”;寻求医院及其他专门机构的帮助。等待帮助的时候，一定要对当事人“洗耳恭听”，保持目光接触;对当事人问话，以了解其自杀方式以及是否真的是“有计划自杀”;如果当事人一旦实施自杀，应拨打急救电话，并尽可能实施现场急救。

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