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　　摘要：物理是高中阶段重要的学习科目，是一门以物质世界中最基本的物质结构、力学作用和运动规律为主要研究对象的学科，加强物理学习对于拓宽我们的学习视野，提高我们的物理思维和科学素养具有很大的帮助。但物理也是高中阶段公认的难点科目，这种困难不仅表现在学科知识方面，还存在于我们自身。从物理学习经验入手，就高中物理学习过程中容易遭遇的困难和解决措施发表几点看法，以供广大同学参考和探讨。

　　关键词：高中物理；学习困难；解决措施

　　就高中阶段的学习而言，物理是一门重要的科目，通过物理学习不仅可以开阔我们的视野，提高我们的物理应用能力，更可以培养我们良好的物理思维和科学素养。同时，物理也是高考的重要科目，学好物理是获得理想高考成绩的重要保障。但在实际物理学习过程中，受物理知识过于理论和抽象的特征的影响，我们时常会遭遇各种学习困难，降低我们的学习兴趣和积极性，阻碍我们物理能力的良性发展。事实上，物理学习是一项十分有趣的过程，许多物理知识在生活中都可以得到印证，只要善于思考，不轻易放弃，掌握合适的学习方法，就可以较好地掌握物理知识。

　　一、高中物理学习过程中常见的学习难点分析

　　与初中物理学习相比，高中物理无论是知识广度还是深度，都有了进一步的提升，并且知识点较为抽象，较难学习和掌握。另外，我们自身思想态度不端正、对于物理学习缺乏应有的重视和认识，也是阻碍我们物理能力提高的重要原因。因此，高中物理学习过程中存在的困难，分为客观原因和主观原因两个方面的内容。

　　1.主观原因

　　所谓主观原因，就是我们自身的一些原因，也是导致我们学习不积极主动，能力和成绩提升缓慢的主要原因，具体表现如下：（1）学习态度不端正。这种问题在刚刚升入高中的学生中表现较为明显，主要由于对于高中物理缺乏认识，习惯性使用初中物理的学习经验进行高中物理学习导致的。或者经过高一的学习之后，并没有打下良好的基础，将所有期望放在高三上，也会导致思想偏差问题的发生；（2）被动学习。被动学习是阻碍我们自身进步的最主要的原因，很多学生升入高中之后，仍然不知道自己为什么学习，对于教师的教学和指导存在较大的依赖，很少主动地思考问题和学习，从而导致自身能力提升缓慢。

　　2.客观原因

　　客观原因主要表现在高中物理知识语言抽象、难度增大、内容繁杂等方面。但就笔者个人的学习经验来看，只要我们能够制订好学习计划，合理分配时间和精力，是可以应对高中物理学习的。

　　二、高中物理学习提高措施分析

　　1.端正自身学习态度

　　笔者个人认为，一个良好的学习态度是学好物理最重要的先决条件。首先，高中物理在知识广度、深度上确实比初中物理有了更大的提升，客观存在着知识抽象、内容繁杂等特点，只有端正自身的学习态度，认真对待每一个章节的学习，打下良好的物理学习基础，才能切实解决高中物理学习过程中的难点问题，保证自身物理能力和成绩的稳定提升。就笔者个人的经验来看，在每个学期、章节的物理学习中，我们都应该制定相应的学习计划，通过学习计划要求我们的个人学习行为，从而避免偷懒、消极等问题的发生。

　　2.科学制定学习目标

　　科学制定物理学习目标，是解决被动学习问题和学习态度不端正问题的有效措施和方法。与初中相比，我们在高中阶段承受的学习压力和升学压力更大，如在物理学习过程中遭遇挫折，更容易产生挫败感和失败感，从而逐步失去学习物理的兴趣和动力，甚至放弃物理知识的学习。因此，我们要结合自身的学习基础和教师的教学进度，合理制定适合自己的学习目标，通过目标完成时的激励作用，逐步培养自己的物理学习信心和兴趣，从而主动参与到物理学习当中提高自身对物理知识的掌握和应用能力。

　　3.实践学习和错题集

　　就笔者个人学习经验而言，实践学习是加深物理知识理解、提高自身物理知识应用能力和实践能力的有效途径。首先，我们要认真对待物理实验课，在实验课上做好每一项实验，以获得相应的实践体验和乐趣；其次，我们要加强生活中的实践学习探索，将物理知识理论实际应用到生活中，以不断加强对物理知识的认识和理解，提高自身物理应用能力的同时，激发自身的物理学习兴趣。另外，我们还应有自己的物理错题集，通过不断的错误积累，避免相同错误的重复发生，从而确保自身物理成绩的稳定提高。综上所述，我们在物理学习过程中，首先要端正自己的态度，并制定相应的学习目标，奠定扎实的物理学习基础；其次，应加强物理知识的实践探索，以加深对物理知识的理解，提高自身的物理学习兴趣，从而促进我们个人能力的稳定增长和提高。

　　参考文献：

　　［1］梁士友.高中生学习物理产生困难原因及对策：关于高中物理新课程实施过程的问题与思考［J］.新财经（理论版），2013.

　　［2］潘跃杰.浅谈高中物理学习过程的困难和处理方法［J］.中外交流，2017.

　　［3］彭永明.高中物理学习过程的困难和处理方法［J］.亚太教育，2016.

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