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　　安南曾是一名普通律师。刚入行时，他发誓，一定要成为这一行的佼佼者。为此，他除了刻苦钻研业务知识，还用心学习了一系列的时间管理法，制定各种计划。他严格按照计划行事。早上，准时起床，以最快的速度完成每一件事；晚上，没有完成当天的任务决不睡觉。他从不轻易浪费一分钟的时间。可几年下来，依然成绩平平，目标在不远处静静地看着他。

　　他认为这是老天对自己的考验。再计划，再努力，顽强地发扬着坚持不懈的精神。再过了几年，他发现，除了收获失眠、轻度抑郁、大脑常常思维短路以及严重的胃溃疡外，行业当中不断涌现的新手让他有淘汰出局的危险。他的那些计划，就像一堆废纸一样摆在桌子上。难道自己天生就是失败者？他烦闷到了极点。

　　那天，给朋友打电话，想请朋友喝酒，并将他的困惑在电话里说了。朋友沉吟一会儿，说：“别喝酒了，今晚去练跆拳道。”

　　他做任何事情都一丝不苟。那天晚上，击沙袋时，将拳头攥得紧紧的，全身力量集中起来，对准目标，奋力打去。可眼前的沙袋纹丝不动。他不泄气，再打。沙袋还是不动。几个回合下来，他气喘吁吁，拳头也已疼得厉害。他不明白，为什么别人击得动，而他击不动，就因为他的力量不够大？

　　站在旁边的教练，一直不动声色地看着，此时走近，给他指点：出拳时，胳膊以最放松的姿态甩出，接近目标时，拳头再用力……

　　他怔住。困惑多年的问题在一瞬间找到答案。回想以往，他把目标随时带在身边，神经总是绷得紧紧的，哪怕在睡觉，都在为案例绞尽脑汁……先放松，再用力，而不是将力量均衡地消耗在每一过程，他有一种如获至宝的感觉。

　　三年后，他真的成了行业中的佼佼者。以他名字命名的律师事务所赫赫有名。同时，他的跆拳道，已由白带练到黑带，他爱上了这项运动。就在这个运动项目中，他懂得了：学会放松，是成功路上关键的一步，要以轻松的姿态去成功。

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