【最新血糖正常值对照表】最新学习方法指导

更新时间:2024-03-27 来源:学习方法指导 点击:

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  学习方法指导:中学生备战期末学习方法七步走

  在学习过程中,掌握科学的学习方法,是提高学习成绩的重要条件。以下我分别从预习、上课、作业、复习、课外学习、实验课等七个方面,谈一下学习方法的常规问题。

  一、预习。预习一般是指在老师讲课以前,自己先独立地阅读新课内容,做到初步理解,做好上课的准备。所以预习就是自学。

  1.通览教材,初步理解教材的基本内容和思路。

  2.预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好,则查阅和补习旧知识,给学习新知识打好牢固的基础。

  3.在阅读新教材过程中,要注意发现自己难以掌握和理解的地方,以便在听课时特别注意。

  4.做好预习笔记。预习的结果要认真记在预习笔记上,预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课过程中着重解决的问题、所查阅的旧知识等。

  二、上课。课堂教学是教学过程中最基本的环节,不言而喻,上课也应是考生学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到:

  1.课前抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。

  2.要带着强烈的求知欲上课,希望在课上能向老师学到新知识,解决新问题。

  3.上课时要集中精力听讲,上课铃一响,就应立即进入积极的学习状态,有意识地排除分散注意力的各种因素。

  4.听课要紧紧抓住老师的思路,注意老师叙述问题的逻辑性,问题是怎样提出来的,以及分析问题和解决问题的方法步骤。

  5.不懂的问题要先记下来,接着往下听,课后再去钻研或向老师请教。

  6.要努力当课堂的主人。认真思考老师提出的每一个问题,积极参加课堂讨论。

  7.要特别注意老师讲课的开头和结尾。要养成记笔记的好习惯。

  历史课业学习的本质

  历史课业学习的本质,是一种复杂的、指导的、社会的、积极的行为。人的生长是自然的成熟,学习是后天的行为。历史学习与其他各学科的学习有着共同的本质,不同的特点。潘菽主编的《教育心理学》中提出:“学习包括知识、技能的学习和个性品质的形成,它是教育心理学中最中心、最重要的问题。”笔者同意这种提法。学习历史,就是以历史科学为教育内容,讲的都是过去的事;讲过去,是为了了解现在,预知未来。学习必须以掌握基本史实作为领悟历史知识的先决条件,才能掌握科学的历史知识,从感性认识上升到理性认识。因此,学生学习历史,必须在教师有目的的、有计划、有组织的指导下进行。这种指导,包括教学的目的贯彻、教学内容的选择、教学计划和教学活动的有效方法,等等。这种指导,以最合适的学习,使学生集中注意于刺激和反应而作出学习的行为。这是一种“教”和“学”交互作用中进行的行为,是一种有指导的行为,有指导才能使行为持续不懈和不断进步。

  但是,学生在教师指导下进行学习,不是消极的接受,而是有意识的反应,故是一种积极的行为。这种有指导的积极行为,它体现着教师的主导和学生的重要作用。学习历史,还由于与继承人类科学文化遗产和优良的历史传统,有着密切联系,与各门学科也有着密切的关系。随着科学的发展,信息的迅速传播,各门科学相互渗透、互相交流的情况也日趋密切。所以,学习历史,不只是个人的行为,而且受着各种社会因素和周围环境的影响和制约,故也是一种社会的行为。综上所述,结合学习所得的“知识、智能、思想教育”等方面的结果而言,学习历史,还是一种复杂的行为。因此,教师指导学生学习,学生在教师指导下进行学习,都必须依据教学科学的法则,符合教育对象的心理特征,接受教学理论和心理学理论的指导,充分发挥诸教学因素的积极作用,善于调节某教学因素变化而产生的心理状态,运用教师所应具有的熟练教学艺术,给学生以最合适的学习指导;学生则是经由教师指导,依一定的活动、训练、观察等经验,积极地进行学习,不断地获得进步。这样,始能完成这一体现学习本质的“复杂的、指导的、社会的、积极的行为。”

  如何提高解题的正确率?一听就会却一做就错

  很多同学考试发下卷子后,总是难免要一声叹息或者几声叹息。“这个问题我怎么没想到?!”,“这么简单的计算我怎么居然算错了?!”,“我怎么草稿纸上算对了,卷子上却写错了?!”……很多同学都把正确率的欠缺归结为考试时自己的不小心、粗心, 并且还在心里有意无意地把因为这种原因被扣掉的分加上去,心里想着我的水平应该是多少多少分。如果你常常这样做,那就大错特错了。因为,你会发现,等到下次考试,你努力地想要细心仔细地做每一道题时,发下卷子,还是会出现本该会做的题做错了的情况。如果是这样,那就表示,你还存在一个学习上的缺点或弱点:正确率没有保证!这不是仅仅靠考试时的极力小心所能解决的。

  下面我们就对解题错误率高的几种情况进行分析。

  现象一:一听就会 复习方法,一做就错,总是在看到答案后恍然大悟。

  很多学生在看到题目时觉得面熟,能肯定自己以前做过原题或类似的题目,但就是想不起来该怎么做,越是回忆以前做过的类似题目越是没有思路,等看到答案才大喊一声,哇,原来是这样的啊。于是再做,发现还是不能独立的把题目完整的做出来,于是再看答案,再做。。。。。。

  原因:原来在做题目时没有真正理解题目的解法,只能跟着老师的思路把题目抄下来,没有自己动手整理,导致自己觉得会做了,其实只是在当时把题目背过了,一段时间以后就只记得题目不记得解法了。所以,“背题”是万万要不得的,考试的题目千千万,背的过来么?

  5个超有效的学习小技巧

  5个超有效的学习小技巧(1)找一个你不被打扰的地方学习。对有些人来说,是附近的图书馆;对另外一些人来说,是家里安静的角落中的书桌或轻便小桌。不管你在什么地方来挑选这个舒适的、没有干扰的环境,你要找的是一个特殊的地方,一个明显的专供学习的地方,在那儿没有别的事情可做,只有学习。而且要把你学习所需的材料都在放在附近。

  (2)完成一项任务时,资历奖励你自己。假设你打算花一个小时零一刻钟来做一门课程中非常难的一个课题,而且你已经逃避这个课题很久了。不要马上强迫你自己来面对这个艰难的任务,而是给自己一个许诺;如果我完成了这项任务,就去听最近新买的CD.这样,当你学习了半小时以后,精神开始沮丧时,集中精力想想刚才的许诺,你就能鼓舞你自己的士气,取得更大的进展。

  (3)要按计划执法,但也要灵活-学会自我调整。当你在10点10分开始阅读,而你的计划则是10点10分开始,此时不用责怪你自己。那是浪费精力,你没有多余的精力这样做。只是让这一次超时的事实来帮助你下一次做计划时更好地预测时间。

  (4)当你不得不中断学习去做别的事时,不要马上停止。在你接电话以前,你正推导一个很要紧的难题,可你的同屋叫你;或者你的孩子醒得比你预计的早,你不得不停下去给她做早晨,这时你可以花上几秒钟来把你手头的学习进行到一个按逻辑可以暂停的阶段再停下。这样当你又回到学习上来时,你可以花较少的时间找回刚才的思路。可能的话,简略记下你停到那一步了,有助于你回忆。

  (5)最重要的事先做,不要跳来跳去。完成一件任务以后,再做下一个。从一个课题转到另一个课题,在心理上过渡,是要花精力的。最好是在你完成需要完成的一项任务以后,再转到下一项。记住你订计划的原则:最难的、最高优先级的事情要先完成以后,才可以放到一边去。

  中学生最佳的学习方法范文

  在学习过程中,掌握科学的学习方法,是提高学习成绩的重要条件。以下我分别从预习、上课、作业、复习、课外学习、实验课等七个方面,谈一下学习方法的常规问题。

  一、预习。

  预习一般是指在老师讲课以前,自己先独立地阅读新课内容,做到初步理解,做好上课的准备。所以预习就是自学。

  1.通览教材,初步理解教材的基本内容和思路。

  2.预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好,则查阅和补习旧知识,给学习新知识打好牢固的基础。

  3.在阅读新教材过程中,要注意发现自己难以掌握和理解的地方,以便在听课时特别注意。

  4.做好预习笔记。预习的结果要认真记在预习笔记上,预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课过程中着重解决的问题、所查阅的旧知识等。

  二、课堂。

  课堂教学是教学过程中最基本的环节,不言而喻,上课也应是考生学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到:

  1.课前抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。

  2.要带着强烈的求知欲上课,希望在课上能向老师学到新知识,解决新问题。

  3.上课时要集中精力听讲,上课铃一响,就应立即进入积极的学习状态,有意识地排除分散注意力的各种因素。

  4.听课要紧紧抓住老师的思路,注意老师叙述问题的逻辑性,问题是怎样提出来的,以及分析问题和解决问题的方法步骤。

  5.不懂的问题要先记下来,接着往下听,课后再去钻研或向老师请教。

  6.要努力当课堂的主人。认真思考老师提出的每一个问题,积极参加课堂讨论。

  7.要特别注意老师讲课的开头和结尾。要养成记笔记的好习惯。

  三、作业。

  作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识,加深对知识的理解,更重要的是把学过的知识加以运用,以形成技能技巧,从而发展自己的智力,培养自己的能力。

  1.先看书后作业,看书和作业相结合。

  2.注意审题。要搞清题目中所给予的条件,明确题目的要求,应用所学和知识,找到解决问题的途径和方法。

  3.态度要认真,推理要严谨,养成"言必有据"的习惯。

  4.作业要独立完成。对于作业中出现的错误,要认真改正。

  5.作业要规范。切忌涂改过多。书写工整,步骤简明有条理。

  6.定期将作业分门别类进行整理,复习时,可随时拿来参考。

  四、复习。

  复习的主要任务是达到对知识的深入理解和掌握,在理解和掌握过程中提高运用知识的技能技巧,使知识融汇贯通。

  1.当天的功课当天复习,并且要同时复习头一天学习和复习过的内容,使新旧知识联系起来。

  2.单元复习。在课程进行完一个单元以后,要把全单元的知识要点进行一次全面复习,重点领会各知识要点之间的联系,使知识系统化和结构化。

  3.期中复习。期中考试前,要把上半学期学过的内容进行系统复习。特别应着重弄清各单元知识之间的联系。

  4.期末复习。复习时力求达到“透彻理解、牢固掌握、灵活运用”的目的。

  5.假期复习。每年的寒假和暑假,除完成各科作业外,要把以前所学过的内容进行全面复习,重点复习自己掌握得不太好的部分。

  五、考试。

  考试是学习过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学习状况,以便总结经验教训,改进学习方法。

  1.要正确对待考试。考得好,可以促进自己进一步努力学习,考得不好,也可以促使自己认真分析原因,找出存在的问题。

  要知道,注意的发生是受大脑控制的。

  大脑皮层有个规律 初三,当大脑皮层的一定区域受到外界刺激形成兴奋区域时,周围的区域或多或少地受到抑制而处于相对不兴奋的状态。

  这样,如果你由于外界环境中声、色、味等感觉传来的刺激在大脑皮层形成一个兴奋区域,兴奋不会均匀地沿着整个皮层扩散开来,而只是局限在这个区域之内。

  而且,如果这个兴奋区域的兴奋作用越强,其他区域由于多少处于被抑制的状态,与这些区域相关的刺激物,就不能引起平时所能引起的反应,从而处在不被注意的状态。

  但是,这个兴奋中心不会长时间地保持在大脑皮层的一个部位,而是不断地从一个区域转移到另一个区域,于是原来处于优势的区域过一段时间便转为处于抑制状态,而原来处于抑制状态的区域则进入兴奋状态,从而出现了新的优势兴奋中心。大脑皮层这种优势兴奋中心的转换,体现在外界,则是注意的转移。

  在课堂上出现的“走神”便是由于注意的转移而导致的。

  学生走神是由于受到其他刺激如课堂外的谈笑声、比较有趣的画册等外部事物,或者是由于口渴、饥饿、疼痛等内部刺激造成大脑皮层兴奋中心由课堂内容向其他事物的转移,减弱或抑制了原来注意教师讲课内容的兴奋中心,而把注意力集中在老师授课以外更能引起自己好奇心和兴趣的地方,因而造成“人在曹营心在汉”,即所谓“走神”。

  要保证注意力的集中,避免走神,应该树立起对读书的严谨态度。

  有些人老是埋怨自己不能集中精神去读书,一不注意就分心走神,因而读书总是花费相当多的时间,而又收不到很好的效果。

  有些人甚至还想着找些灵丹妙药来医治自己的不良习惯。

  其实走神或注意力不能集中并不是一种生理疾病,而只是一种心理品质的缺陷,是一种心理缺乏定性和意志的表现,因而要想改掉不能全神贯注读书的习惯,必须注意去培养自己的意志力和耐心,这样就可以逐渐改掉注意力不能集中的读书习惯。

  对此问题,有三点建议。

  一、排除干扰刺激

  同一时间内只做一件事,这样可免于牵东挂西不能专心。如有事要做,应从简易者做起,而后再做较难者,最后再做容易的。这样能够维持工作动机,不致因时间而影响工作效率。

  在实际进行时可以从以下三方面着手:

  1.简化随身携带的东西,除必需物之外,不带其他东西。

  2.在家读书时,使房间简洁,少摆桌面陈设,使自己的眼睛注意不到书本之外的东西。

  3.改变读书环境,不与干扰刺激接触。

  二、多重感官并用

  并用多重感官能加强心智活动。读书时眼、心、手三到应该并重,只用眼、心容易使人疲劳,加上手有助于心智思考。

  手到有两种方法,一是要记笔记,二是要点划线。因为手到的两种方法均需重组读者的意见,因而需要你主动思考,避免被动接受。

  三、善用心向作用的原理

  由于心向能加深你的注意,所以,在读书前和读书时要善于运用。

  运用心向作角的方法有二种,一种是古人所说的“于不疑处有疑”的方法,二是读书之前先有目的方法,因为你按预定的目的在查找资料,自然比较容易保持注意。

  你经常会看到有些人读书动机很强,很想把书读好,可却不得要领,不懂方法,徒劳无益,而且很可能会使原有的读书动机受到挫折。

  有些人虽然极想用功读书,可却摆脱不了自己的不良读书习惯,结果却显得力不从心。

  要知道,读书的首要条件是:爱书接近书,不怕书且不逃避书。否则,任何读书理论、读书方法也只能是空谈。

  可是,现在却有许多人不但不爱读书,而且还临书恐惧、望书生畏。

  只要有临书恐惧的心理存在,人与书之间就永远不可能形成亲密的关系。

  为什么会有临书恐惧现象?

  从心理学的观点来看,本来人不会对书有恐惧反应,因为书属于中性刺激,不会伤害人。

  但是,那些读书无功而又屡受惩罚而受到羞辱的人感到痛苦后,痛苦反应就与书的刺激发生了联结作用。

  例如:读书这种中性刺激并不可怕,但是却与另一种厌恶刺激(惩罚)同时出现,才引起了恐惧的反应现象,心理学称之为制约学习。

  例如:幼儿在两三岁时就喜欢看书,这是因为书可以满足孩子的好奇心,而好奇心又是人类与生俱来的动机。

  由于好奇心,小孩子不但喜爱翻书,而且从幼儿园开始直到小学,幼儿对认字、绘画、手工、唱歌等与读书有关的活动,均乐此不疲,就是因为他们可以从读书活动中满足好奇心。

  但是,人们从小学高年级至中学阶段,读书的心理改变了。为什么会改变?

  原因主要有以下两个方面:

  第一,由自由读书变为限制读书

  学校和家长只让孩子们读某些固定的书,不许读与学习无关的书。从自由主义读书变成了功利主义读书的结果,就使读书变成了工作,成了负担。在这种情况下,读书自然毫无乐趣可言。

  第二,在读书活动中,受到某些人的逼迫威胁

  读书本来是乘兴而读、兴尽而止的事。但是,由于教育上总采取竞争的方式,使孩子们读书时压力很大,因为有竞争,就有失败,就有成功

  但是,由于某些原因,却是成功者少,失败者多。成功需加倍的努力,但“加倍努力”却是件非常艰苦的事。而失败则要受到惩罚,惩罚会使人痛苦。

  高中历史期末备考攻略

  所以万变不离其宗首先是要回归课本。不管历史试题怎么变,其核心内容都在课本之中,所以在备考的时候也要以课本为主要阵地。对于一些基本事件的起因、经过、结果,发生的时间、地点、人物、影响等都要做到心中有数。其次是关注热点。《考试说明》是最好、最实用的“信息”,它是命题者的依据,大家只要认真研读,就能发现信息,把握信息。再次是创新训练。每年的历史试卷试题内容上总会有所突破,有所创新,所以我们在平日里也应该尽可能多的去接触一些创新型题目,这样就可以有效提高自己解答创新题的能力。等到真的遇到此类题目也不会担心。

  历史学科上出现的问题往往需要通过平日里的测试才能检测出来。因为很多时候同学们都会以为自己已经记住了,可是真正在运用的时候才发现会出现或这或那的问题。总体来说,以下四类问题是考生经常出现的:

  1.知识结构梳理不清

  在这里主要讲的是整体的知识脉络。所有的历史事件都是有其渊源的,事情的发生总是有起因、经过与结果,倘若仅仅对知识进行死板的记忆而不构架起自己的知识脉络,那在做题的时候往往会因为知识的不连贯而导致历史事实混淆、记忆不准确、历史空间地理概念漏洞较大等问题。

  2.审题能力有待提高

  表现为抓不住关键性的字词,材料阅读、理解、归纳能力欠缺,不能从材料中提取有效信息。这是大忌。一切试题的解答都是要在完全读懂题目意思的基础上进行的,倘若在这方面存在缺陷,就需要抓紧时间进行改正。

  3.归纳概括能力欠缺

  如果历史仅仅考查大家对历史事件的记忆情况,那倒简单了许多。然而在很多时候,考试不会出那些仅靠记忆就可以得分的题目,这就牵扯到了归纳概括能力。因此就需要我们通过材料,梳理出自己所需要的内容,结合历史事实按要求进行概括,这样的回答才会精确,也才会得高分。

  4.解答问题很不规范

  感觉都答在点上了,但是老师为什么不认可?这是因为虽然内容都沾边,但是没有使用历史术语来表达,特别是一些简单的术语是必须要知道的。这样的表达才能够显示出你对历史学科的个人理解,也才能博得老师的欢心,给你高分。

  那么在发现这些问题之后该怎样补救呢?有哪些好的方法供大家借鉴呢?我们建议大家对以下三点多加注意:

  1.尝试回忆,夯实基础

  历史学科以教材为本,抓好基础的前提当然是抓好课本的复习。在掌握知识的同时要加强理解记忆,多尝试进行回忆,最大限度地提高复习效率。在复习课本的同时,应该联想自己曾经做过哪些试题牵扯到这个知识点,并思考在考查这一知识点时可以通过何种问法进行提问,这样才能灵活而准确地迁移知识。在将知识点夯实的过程中,应突出重点,以点带面。要着重掌握好中外的重大历史事件、历史人物、历史现象、历史线索、历史阶段特征等。

  2.适度拓展,防止漏洞

  在知识点的复习中,还要做到适当拓展,透彻理解、细致把握。适当拓展是要了解一些常识性的知识;透彻理解是指要全面把握知识的各个要素,加强对背景、原因的认识、对内容、措施、作用的理解,对意义、本质的深刻认识;细致把握是指要关注教材小字部分、图片、表格等对知识点进行补充、阐释的内容。

  3.重精略多,及时反思

  历史题实在太多,想把每个时期每个类型的题目都做一遍显然不太可能,在这个时候就应该不求多而求精。采取科学合理的复习方法来提高复习效率。同时,试题不能做过就扔掉,还应该经常并及时的反思,以找到自己的不足,第一时间进行弥补。

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